Pode parecer que não, mas pesquisam indicam que sim, elas têm o poder de causar diferentes sensações. Pensando nisso, a cromoterapia tem como objetivo usar essas influências a nosso favor, utilizando as cores como forma de apoio em algumas situações que exigem o controle de emoções.
Ficou confuso e quer entender melhor como funciona isso? Aqui você vai compreender o que é cromoterapia e como as cores da sua decoração, roupas e coisas do dia a dia podem te beneficiar. Vamos lá!
O que é cromoterapia?
A cromoterapia baseia-se no princípio de que cada cor tem o potencial de influenciar o indivíduo de maneira significativa, utilizando as cores de forma estratégica para obter benefícios terapêuticos. Essa prática não é uma inovação moderna; as civilizações antigas já recorriam às cores para fins curativos, apoiadas por pesquisas que confirmam sua eficácia em influenciar o bem-estar humano.
Influências das cores segundo a cromoterapia
A seguir, detalhamos como cada cor pode impactar o humor e o ambiente, sugerindo como incorporá-las à sua vida:
- Vermelho
- Estimula coragem e força.
- Ideal para ambientes de competição, promovendo energia e motivação.
- Na decoração, pode aumentar a disposição.
- Azul
- Proporciona calma, reduzindo estresse e ansiedade.
- Favorável para quartos, ajudando no relaxamento e no sono, especialmente em quartos infantis.
- Beneficia o sistema nervoso, aliviando dores.
- Amarelo
- Conhecido por estimular o apetite, é frequentemente utilizado em lanchonetes e restaurantes.
- Energizante e estimulante, promove alegria e esperança.
- Verde
- Associado à esperança e à conexão com a natureza.
- Promove equilíbrio físico e mental.
- O uso excessivo pode estar ligado a sentimentos de depressão.
- Laranja
- Transmite sensações positivas, elevando alegria, motivação e autoestima.
- Estimula o apetite e é benéfico para concentração em ambientes de estudo ou trabalho.
- Preto
- Considerado a ausência de cor, pode ser utilizado para neutralizar e equilibrar outras cores.
- Associado ao luxo e à elegância, frequente em espaços de alto padrão.
Como utilizar as cores a meu favor?
Agora que você conheceu um pouco sobre a influências das cores, você pode escolher quais devem fazer mais parte do seu dia a dia, dependendo do seu objetivo.
A cromoterapia pode ser aplicada em meio a decoração, como por exemplo um papel de parede azul no quarto que te ajude a relaxar e dormir melhor, objetos decorativos laranja no escritório de trabalho para aumentar a concentração, enfim, a decoração é por sua conta.
