Em algum momento todas as mulheres sofrem com os cabelos quebrados, inclusive quando falta nutrição para os fios. Sabendo que cada cabelo tem uma necessidade é importante manter sempre o cronograma capilar de acordo com seu tipo de cabelo.
Assim fica mais fácil recuperar os fios. Mas, afinal, você sabe o que fazer para restaurar cabelos quebrados? Se ainda não, este post vai te ajudar com dicas práticas, confira agora e descubra com restaurar e fortalecer suas madeixas da melhor forma.
Como recuperar cabelos danificados e quebrados?
Cuidar dos cabelos quebrados é importante para recuperar a saúde dos fios e evitar quebras futuras. Dentre os cuidados básicos na rotina diária, existem uns passos ideais para restaurar a força dos fios, confira.
1. Hidratação em cabelos quebrados
É essencial manter os cabelos hidratados para restaurar a elasticidade e nutrição dos fios. Use máscaras capilares que contenham queratina, vitamina A e vitamina E em sua composição, pois esses ingredientes ajudam a fortalecer os cabelos quebradiços.
2. Proteção térmica
Independente da saúde do fio, tente sempre evitar o uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores, chapinhas e modeladores de cabelo. Então quando for utilizá-los, aplique um protetor térmico antes para minimizar os danos causados pelo calor excessivo.
3. Alimentação adequada para evitar cabelos quebrados
Sem dúvidas uma dieta equilibrada e rica em vitaminas e minerais é fundamental para fortalecer os cabelos. Portanto, consuma alimentos que contenham vitamina B3 e vitamina E, pois elas contribuem para a saúde dos fios.
4. Evite procedimentos químicos excessivos
A exposição frequente a produtos químicos, como tinturas, alisamentos e descolorações, pode enfraquecer os cabelos e levá-los à quebra. Reduza a frequência desses procedimentos e converse com um profissional de confiança para garantir que sejam realizados de forma segura.
5. Evite prender o cabelo com muita força
O uso de penteados muito apertados, como rabos de cavalo ou coques, pode colocar pressão excessiva nos fios e causar quebra. Sendo assim, escolha por estilos mais soltos e use elásticos de cabelo que não sejam muito apertados ou com partes metálicas que possam danificar os fios.
O que fazer para cuidar dos fios quebradiços
- Avalie a saúde da fibra capilar;
- Entenda o nível de porosidade;
- Utilize produtos com óleo de argan ou queratina;
- Use condicionador de reparação;
- Realize hidratação semanal;
- Evite o uso frequente de chapinha e outros aparelhos térmicos;
- Evite procedimentos químicos agressivos;
- Utilize pentes e escovas adequados para seu tipo de cabelo.
Veja também:
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O que é bom para cabelos quebrados?
Além de uma hidratação rica em vitaminas que vão fortalecer os cabelos quebrados, também é essencial seguir um cronograma de nutrição e restauração. Veja a seguir alguns produtos que podem ajudar.
1. Reconstrução com linhaça e queratina
A linhaça e a queratina são ingredientes benéficos para os fios quebrados. Uma receita caseira de reconstrução capilar bem simples para tratar os fios é a mistura de linhaça, água, queratina, máscara capilar e azeite de oliva ou óleo de coco.
Para usar é só espalhar tudo nos cabelos úmidos, evitando a raiz e deixar por 25 minutos, feito isso é só retirar o produto em água morna.
2. Reconstrução com queratina e vinagre de maçã
Outra opção é fazer uma reconstrução capilar com queratina e vinagre de maçã. Misture a queratina líquida, vinagre de maçã, glicerina e soro fisiológico.
Em seguida, aplique a mistura nos cabelos úmidos, deixando até dar 20 minutos e então é só enxaguar bem. Repita o processo a cada 15 dias para obter melhores resultados.
3. Máscara de maisena e queratina para cabelos quebrados
Se o cabelo estiver quebrado na frente, uma opção simples é usar uma máscara feita com maisena e queratina. Misture água, amido de milho (maisena) e máscara de cabelo para reconstrução.
Assim que misturar é só espalhar a mistura nos cabelos úmidos, aí é só manter por alguns minutos e retirar com água morna.
Embora essas dicas ajudem nos cuidados, quando os cabelos quebrados estão muito danificados, o certo é procurar um profissional para fazer um tratamento adequado para recuperar os fios.
