O uso do óleo de linhaça aumentou ao longo dos anos graças aos seus benefícios para a saúde. As sementes de linhaça não são apenas usadas para cozinhar, mas também são um poderoso protetor da pele.
Além disso ele possui propriedades anti-inflamatórias naturais, uma propriedade que ajuda a acalmar a derme e dar-lhe uma aparência de uma pele saudável. Devido às suas propriedades antioxidantes, previne o envelhecimento prematuro da pele e apoia o processo de cicatrização.
Quais são os benefícios do óleo de linhaça para a pele?
O óleo de linhaça é rico em nutrientes, sua composição inclui, além de ômega-3 e ômega-6, substâncias lignanas que têm propriedades antioxidantes e fortalecem a barreira natural da pele e apoiam o metabolismo de várias maneiras.
Os benefícios do óleo de linhaça para a pele incluem:
Os ácidos graxos essenciais do óleo de linhaça funcionam de dentro para fora para manter a pele hidratada e calma. Devido aos níveis melhorados de hidratação da pele, reduz o aparecimento de rugas e outros sinais de envelhecimento. Este óleo multitarefa pode ser aplicado na pele para acalmar irritações ou suavizar asperezas.
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“Como a linhaça tem propriedades anti-inflamatórias, seu óleo também pode ajudar a prevenir irritações na pele, vermelhidão, alergias e inflamação dos tecidos. O uso de linhaça em pele com acne também podem ser indicadas, pois as sementes de linhaça inibem a produção de sebo, uma substância oleosa produzida pelas glândulas da pele”, afirma o dermatologista.
O ômega-3 nas sementes de linhaça ajuda seu corpo a produzir colágeno que mantém a pele lisa e elástica e são potentes antioxidantes que protegem a pele dos danos causados pelo sol.
Como usar o óleo de linhaça na pele?
Você pode fazer uma máscara de linhaça para pele:
- Coloque a água para ferver e depois adicionar as sementes de linhaça. Em seguida, retire do fogo, cubra com um pano e deixe descansar por 12 horas.
- Passado o tempo fixado, coe a mistura e aplique no rosto limpo com a ajuda de uma bola de algodão.
Qual é o melhor óleo de linhaça?
O uso da linhaça dourada para a pele é definitivamente a melhor opção em todos os sentidos, tanto para complementar sua dieta, quanto para o uso dermatológico como citamos acima.
Gel de linhaça para pele:
- Ferva a água e adicione a linhaça dourada e deixe ferver por 5min;
- Em seguida, retire do fogo, e coe o líquido ainda quente, antes que esfriar;
- Deixe esfriar para que não queime a sua pele;
- Aplique no rosto limpo com a ajuda das mãos.
Imagem de silviarita por Pixabay
