O inverno significa menos luz solar, dias mais frios e pele ressecada. Muitas pessoas ficam com a pele seca no inverno que resulta em descamação, pele muito ressecada e coçando ou rachaduras que podem ser dolorosas e difíceis para sua autoestima.
Se você tem pele sensível seca, sua barreira lipídica já está com problemas. Esta barreira é uma combinação de óleos naturais e suor. Ajuda a proteger a pele subjacente de rachaduras. A barreira lipídica minimiza a perda de água e é essencial para uma pele forte, saudável e hidratada.
Desempenha 3 funções importantes:
Retém as moléculas de água e impede a passagem de água para fora do Stratum Corneum, que é chamado de Perda de Água Transepidérmica (TEWL) impede que os Fatores Hidratantes Naturais sejam lixiviados, impede que produtos químicos ambientais e irritantes biológicos entrem na pele.
Após os 40 anos, a quantidade de lipídios diminui significativamente, e é por isso que estamos mais propensos a ter a pele seca à medida que envelhecemos.
Seu tipo de pele ou uma doença de pele não são os únicos problemas que você pode encontrar quando se trata de pele seca. O ambiente também é um fator importante.
Como saber se você tem pele seca ou desidratada
Pele desidratada
A pele desidratada carece de água, mas ainda é capaz de produzir sebo. A pele desidratada tem falta de moléculas que capturam e retêm a água na superfície da pele e no interior das células da pele. Vendo que a pele deve nos proteger, ela automaticamente compensa essa falta de moléculas que transportam água produzindo mais sebo.
É por esta razão que a pele desidratada pode sentir e apresentar sintomas de pele seca (aperto, desconforto, etc.), bem como os sintomas de pele oleosa (áreas brilhantes, pústulas, pontos negros, etc.). O aparecimento de poros dilatados e células mortas acumuladas pode ser visto em determinadas áreas.
Pele seca
A pele seca, também conhecida como “pele alipídica”, é uma pele que não possui compostos oleosos (lipídios). As glândulas sebáceas da pele seca não produzem sebo suficiente. A água não é mais retida e evapora, causando o ressecamento de pele.
Devido ao fato de os folículos não estarem dilatados, os poros parecem visualmente menores. A pele parece áspera e sem brilho. Essa falta de brilho é causada por células mortas opacas que se acumulam na superfície da pele que não refletem a luz. Devido a essa desidratação, o aparecimento de rugas na pele é intensificado.
O que causa ressecamento na pele?
Enquanto os meses de verão são cheios de sol e baixa umidade, nossos invernos podem ser difíceis para a pele graças a uma combinação de fatores:
- Ar frio e seco: com menos umidade do que o ar quente, o ar frio e seco da região funciona contra sua pele perfeitamente hidratada.
- Vento: o inverno traz mais do que uma brisa ocasional, retirando da pele os lipídios essenciais necessários para se manter hidratada.
- banho com água muito quente; a temperatura elevada da água remove a gordura natural da pele, deixando-a ressecada.
- Bebidas quentes: aquele café com leite que você não pode prescindir durante os rigorosos meses de inverno contém cafeína que pode secar sua pele de dentro para fora, especialmente se estiver substituindo sua ingestão regular de água.
Pele da mão ressecada – O ressecamento das mãos, são provocado por fatores internos, como a redução de substâncias oleosas e lubrificantes, e também por conta de agentes externos, como a umidade do ar e as temperaturas muito altas ou baixas. Com a pandemia a quantidade de álcool que passamos diariamente nas mãos, ajudaram ainda mais para este fator.
Como cuidar da pele seca:
Como já explicamos, existem vários fatores que causam ressecamento na pele, agora vamos falar de como hidratar e
Evite banho muito quente
Procure tomar banhos mornos, em uma temperatura agradável e somente durante o tempo necessário para higienizar seu corpo. Além de evitar o ressecamento da pele, você contribui com a natureza gastando menos e também pode poupando energia.
Beba mais água
Beber água mantém sua pele hidratada. Em outras palavras, a água funciona como uma espécie de hidratante natural que age de dentro para fora.
Use mais hidratante corporal
Além de evitar banhos quentes, e beber mais água é importante o uso de hidrante no corpo e na face. Ao aplicar o produto no rosto, tenha cuidado para que seja adequado ao seu tipo de pele, por exemplo, produtos oil-free. Não há exatamente um melhor creme para pele ressecada, pois varia muito para cada tipo de pele. Outra parte do corpo que costuma ressecar no inverno são os lábios, que podem chegar a rachar em dias de frio intenso. Por isso, invista em um bom protetor labial!
Leia também: Lábios ressecados e rachados: Causas e Receitas Caseiras
Melhore sua alimentação
A alimentação auxilia diretamente no combate à desidratação. A dieta ideal durante a época fria deve ser rica em antioxidantes, selênio e vitamina E, encontrados principalmente em frutas, legumes e verduras. Manter a ingestão de água também é necessário, o ideal é manter o consumo de dois litros do líquido por dia. Caso você não beba muita água, inclua sucos naturais ou chás na sua dieta.
A alimentação correta é importante para manter o corpo saudável durante o inverno. Por isso, preparamos um post especial com os alimentos essenciais para a saúde no inverno.
Use filtro solar
O filtro solar não deve ser utilizado apenas durante o verão, é necessário que seja aplicado na sua pele todos os dias. Não esqueça que durante sua viagem você terá muitas atividades ao ar livre, o que costuma envolver muita exposição ao sol.
Proteja sua pele
Garantir a proteção certa para as extremidades do corpo, também auxiliará a manter todo o seu corpo mais aquecido. Esse cuidado é necessário não apenas para evitar alergias, mas também para proteger a pele do ressecamento provocado pelas temperaturas geladas.
Tratamentos estéticos para pele ressecada:
Os procedimentos de microdermoabrasão são mais eficazes quando são realizados como uma série de tratamentos para pele seca. No entanto, mesmo um tratamento pode fazer uma enorme diferença na textura e aparência da pele. Proporciona um efeito de rejuvenescimento completo, para que a sua pele pareça mais jovem, mais suave e mais luminosa.
Como acontece com qualquer tratamento cosmético profissional, o primeiro passo deve ser sempre uma consulta completa com um profissional qualificado para garantir que o tratamento certo seja encontrado para seus problemas de pele específicos.
Imagem: de Marielou Lolilop por Pixabay
