Ter um cabelo saudável e radiante não precisa ser um desafio complicado. Na verdade, você pode conquistar fios incríveis enquanto dorme, para isso há vários truques para cuidar do cabelo na hora de dormir.
A maneira como você cuida do seu cabelo antes de deitar pode ter um impacto significativo na sua aparência geral. Por isso, preparamos alguns truques simples e eficazes para cuidar do seu cabelo na hora de dormir, não perca!
Quais truques para cuidar do cabelo na hora de dormir?
A rotina de cuidados com os fios, deve seguir durante o sono. Assim, mesmo que você não esteja cuidando, seus fios vão continuar perfeitos. Descubra quais os truques para cuidar do cabelo durante o sono.
1. Penteie com delicadeza
Antes de se aconchegar na cama, dê um tempo para pentear o seu cabelo. Use um pente de dentes largos ou uma escova macia para evitar quebras e emaranhados. Comece pelas pontas e vá subindo, trabalhando os nós com cuidado e leveza.
2. Hidrate os fios
Uma dica valiosa para o cuidado noturno do cabelo é a hidratação. Aplique um óleo capilar ou um leave-in hidratante nas pontas do seu cabelo. Isso ajudará a prevenir o ressecamento e dará uma dose extra de nutrição enquanto você dorme.
3. Tranças para proteção
Se você tem cabelo mais longo, considerar fazer uma trança frouxa antes de dormir pode ser uma ótima ideia. As tranças protegem os fios contra o atrito com o travesseiro, o que pode levar a quebras. Além disso, pela manhã, você terá ondas naturais deslumbrantes.
4. Use fronhas e touca de seda
Troque sua fronha de algodão por uma de seda. A seda é mais suave e reduz o atrito, evitando o frizz e a quebra. Se você não quiser investir em uma fronha de seda, considere envolver seu cabelo em um lenço ou touca de seda antes de dormir.
5. Truque para cuidar do cabelo na hora de dormir: coque baixo e solto
Para cabelos médios a longos, fazer um coque baixo e solto é uma opção inteligente. Não aperte demais, pois isso pode causar tensão nos fios e couro cabeludo. Use um elástico revestido para evitar marcas.
6. Evite dormir com cabelo molhado
Embora a correria do dia a dia possa nos tentar a ir para a cama com o cabelo molhado, evite essa prática. O cabelo molhado é mais frágil e propenso a quebrar. Se você não tiver tempo para secá-lo naturalmente ou com secador, tente lavá-lo mais cedo.
7. Aplique produtos de proteção térmica
Se você costuma usar ferramentas de calor, como secador ou chapinha, regularmente, aplique um produto de proteção térmica antes de dormir. Assim, consegue minimizar os danos causados pelo calor excessivo.
8. Escove antes de dormir
Uma rápida escovação antes de dormir ajuda a distribuir os óleos naturais do couro cabeludo ao longo dos fios. Isso mantém o cabelo hidratado e ajuda a evitar a oleosidade excessiva na raiz.
9. Tratamentos noturnos
Experimente aplicar um tratamento capilar noturno de vez em quando. Existem máscaras especialmente formuladas para uso noturno que trabalham intensamente para reparar e nutrir os fios enquanto você dorme.
9. Mantenha uma rotina
A consistência é a chave. Mantenha uma rotina de cuidados com o cabelo antes de dormir, assim como você faz com a sua rotina de skincare. Com o tempo, você notará uma melhora na saúde geral dos seus cabelos.
Lembre-se de que cada pessoa tem um tipo de cabelo único, portanto, é importante adaptar esses truques às necessidades específicas do seu cabelo.
Com um pouco de atenção e carinho antes de dormir, você pode acordar com um cabelo mais saudável e bonito todos os dias. Siga esses truques para cuidar do cabelo na hora de dormir, e em breve você estará com cabelos deslumbrantes sem muito esforço.
