5 Receitas com Óleo de Coco para o Crescimento do Cabelo
O óleo de coco é algo que a maioria das pessoas tem em casa. Pode estar nos armários da cozinha para cozinhar, no quarto para cuidar da pele ou nas prateleiras do banheiro para cuidar dos cabelos.
O óleo de coco é um óleo comumente usado, extraído do fruto do coqueiro. É muito famoso em muitas nações como Índia e Sri Lanka.
O óleo contém vários tipos de gorduras, incluindo ácidos graxos saturados e ácidos graxos de cadeia média. Também contém antioxidantes como tocoferol e ácidos fenólicos.
Devido ao seu rico perfil nutricional, acredita-se que o óleo de coco seja vantajoso para o cabelo de várias maneiras. Pode ser adicionado a xampus como agente saponificante ou usado como agente antibacteriano e antifúngico para prevenir infecções no couro cabeludo.
Um dos benefícios mais exclusivos deste óleo é sua capacidade de penetrar na haste do cabelo e inibir a perda de proteína do cabelo. (1)
Mas você sabia que pode tornar esse óleo ainda mais benéfico para o cabelo simplesmente combinando-o com outros ingredientes, como óleos essenciais, aloe vera e suco de cebola? O que adicionar ao óleo de coco para torná-lo um ótimo produto para o cuidado do cabelo depende das necessidades e exigências do seu cabelo.
Este artigo examinará todos os ingredientes possíveis que podem ser adicionados ao óleo de coco para aumentar sua utilidade. Continue lendo para descobrir qual ingrediente pode ser benéfico para você.
Ingredientes para misturar com óleo de coco para o crescimento do cabelo
Aqui estão alguns ingredientes que você pode adicionar ao óleo de coco para o crescimento do cabelo:
Óleos Essencias
Os óleos essenciais são um ótimo complemento ao óleo de coco para facilitar o crescimento do cabelo. Foi demonstrado que óleos essenciais como óleo de alecrim, óleo de lavanda, óleo de hortelã-pimenta e óleo de tea tree melhoram a saúde do cabelo e apoiam a saúde do cabelos.
- Óleo de lavanda
Foi realizado um estudo para verificar se o óleo de lavanda pode ajudar no crescimento do cabelo em modelos animais. Os grupos que receberam óleo de lavanda tiveram mais folículos capilares, maior profundidade dos folículos capilares e aumento da espessura dérmica. Isto sugere que o óleo de lavanda pode ajudar a promover o crescimento do cabelo. Assim, misturar óleo de lavanda com óleo de coco pode ajudar a potencializar o efeito de crescimento capilar deste último. - Óleo de alecrim
Um estudo mostrou que a aplicação de extrato de folhas de alecrim (Rosmarinus officinalis) na pele de ratos melhorou o crescimento do cabelo. Descobriu-se também que o extrato inibe a testosterona 5α-redutase, que é conhecida por causar queda de cabelo. Esta inibição é uma das estratégias mais eficazes para o tratamento da alopecia androgenética, uma causa comum de queda de cabelo. Essas descobertas sugerem que o extrato de folhas de alecrim pode ser útil para promover o crescimento do cabelo e tratar a queda de cabelo. - Óleo de hortelã-pimenta
Num estudo, os investigadores queriam ver se o óleo de hortelã-pimenta poderia promover o crescimento do cabelo em ratos. Os ratos foram divididos em quatro grupos, com cada grupo recebendo uma aplicação tópica única: solução salina, óleo de jojoba, minoxidil a 3% ou óleo de hortelã-pimenta a 3%. Após quatro semanas de tratamento, o grupo que recebeu óleo de hortelã-pimenta apresentou crescimento capilar mais significativo, com aumento na espessura dérmica, número de folículos e profundidade do folículo.
Além disso, os ratos que receberam o óleo de hortelã-pimenta não experimentaram quaisquer alterações significativas no ganho de peso corporal ou na eficiência alimentar, indicando que o óleo pode ser um agente prático para promover o crescimento do cabelo sem afetar a saúde geral.
Para usar óleo de coco e óleos essenciais para melhorar o crescimento do cabelo:
- Em uma tigela pequena ou jarra, misture 1–2 colheres de sopa de óleo de coco e 10-15 gotas do óleo essencial de sua escolha. Isso daria uma pequena quantia para uso pessoal.
- Aplique a mistura de óleos no cabelo como máscara ou condicionador, ou use-a como óleo de massagem.
2. Aloe vera
Um estudo descobriu que o aloe vera pode ser útil na redução de problemas no couro cabeludo, como coceira e descamação. Também pode reduzir o tamanho da área afetada pela dermatite seborreica, que às vezes pode causar queda temporária de cabelo.
Assim, o uso de aloe vera pode ajudar a promover o crescimento do cabelo, tratando problemas do couro cabeludo. (5)
Além disso, acredita-se que o aloe vera apoia a saúde do couro cabeludo, o que é fundamental para o desenvolvimento saudável do cabelo.
Conseqüentemente, incorporar aloe vera em sua rotina de cuidados com os cabelos pode ajudar a promover a saúde geral do couro cabeludo e, por sua vez, melhorar o crescimento do cabelo.
Para usar coco e aloe vera para melhorar o crescimento do cabelo:
- Corte uma folha grande de aloe vera no sentido do comprimento e retire o gel de dentro.
- Misture 2-3 colheres de sopa de cada gel de aloe vera e óleo de coco em uma tigela.
- Aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo, massageando.
- Deixe a mistura agir no cabelo por cerca de 30 minutos.
- Enxágue a mistura e seque o cabelo.
3. Óleo de rícino
O óleo de mamona é obtido a partir das sementes da planta Ricinus communis, encontrada em países tropicais e subtropicais. Contém ácido ricinoléico, que é um ótimo hidratante para os cabelos.
Num estudo, descobriu-se que o ácido ricinoléico pode penetrar na pele e atuar como inibidor da prostaglandina D2 sintase (PGD2), que está associada à alopecia androgênica. Portanto, o óleo de mamona pode ajudar no crescimento do cabelo, inibindo o PGD2.
- Você pode combinar 1 colher de sopa de óleo de mamona com 2 colheres de sopa de óleo de coco e usar a mistura no cabelo como terapia sem enxágue.
4. Óleo de feno-grego
As sementes de feno-grego têm propriedades antiandrogênicas, que podem impedir que o hormônio diidrotestosterona cause queda de cabelo.
Além disso, os flavonóides e a trigonelina do óleo de feno-grego promovem a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que permite o desenvolvimento do cabelo. Os flavonóides também têm efeitos antiinflamatórios e antiproliferativos, que podem melhorar a saúde do couro cabeludo.
- Portanto, misturar 2 a 3 colheres de chá de óleo de feno-grego com 2 colheres de sopa de óleo de coco pode ser útil para o crescimento do cabelo.
5. Suco de cebola
O suco de cebola contém enxofre, essencial para o crescimento do cabelo. Um estudo mostrou que o enxofre fortalece a proteína do cabelo e pode promover o crescimento saudável do cabelo.
Portanto, usar suco de cebola combinado com óleo de coco pode ser benéfico para manter o cabelo saudável e melhorar o crescimento do cabelo.
Para usar óleo de coco e suco de cebola para melhorar o crescimento do cabelo:
- Pique uma cebola média e bata até formar uma pasta fina.
- Esprema o suco da pasta usando uma gaze ou peneira.
- Em uma tigela, misture o suco de cebola com igual quantidade de óleo de coco.
- Aplique a mistura no couro cabeludo e esfregue no cabelo com os dedos.
O óleo de coco é um ingrediente excelente para estimular o crescimento capilar. Quando misturado com outros ingredientes naturais, como óleos essenciais, aloe vera, óleo de rícino, óleo de feno-grego e suco de cebola, pode trazer benefícios ainda mais poderosos para o cabelo.
