Dicas Femininas – Saúde – Beleza – Moda e muito mais!
Alimentação Saudável – Dicas para mulheres que querem manter a forma com saúde.
O realçador de sabor é um dos aditivos mais utilizados em diversos alimentos na atualidade, por conta das suas propriedades, que conseguem potencializar os sabores de alimentos distintos, aumentando assim, a sua procura no mercado. Entretanto, é um fato que uma grande parcela da população, e até mesmo algumas empresas do mercado alimentício possuem certas […]
Nutricionista infantil, Camila Garcia, comenta os benefícios da independência dos pequenos na hora das refeições Camilla Camargo, de 35 anos de idade, filha de Zilu Godói e Zezé Di Camargo, é mãe de Joaquim, 2 anos, e de Júlia, 4 meses, com o marido, Leonardo Lessa. A atriz adora compartilhar parte do dia a dia […]
SSE termo traduz um novo pensamento de uma alimentação basicamente vegetariana com eventuais consumos de carne Uma tendência que vem ganhando cada vez mais adeptos no mundo, a chamada flexitariana, consiste em não estar nos extremos, ou seja, nem ser totalmente vegetariano ou vegano, nem totalmente focado em produtos de origem animal. Essa alimentação flex […]
Os suplementos vitamínicos são fundamentais para fortalecer a imunidade e para ter mais energia para as atividades diárias, fazendo com que nunca faltem os nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo e para gerar mais qualidade de vida. Devido a isso, se você tem curiosidade sobre o assunto e quer saber quais são os melhores […]
Uma Dieta Líquida Restritiva é o que muitas mulheres buscam hoje em dia, evitando alimentos pesados e que acabam prejudicando a perda de peso. Como a própria palavra diz, os alimentos sólidos são eliminados da dieta líquida em favor das soluções líquidas, como sopas e smoothies. Chás de ervas também são bem-vindos nesta dieta desintoxicante, […]
Nutróloga Fernanda Cortez compartilha dicas importantes para a saúde A pandemia da covid-19 mudou o mundo e as formas de nos relacionarmos. Os cuidados com a higienização pessoal e com os ambientes precisam ser reforçados a todo o momento, principalmente quando se trata do convívio em espaços coletivos. Mas, além disso, cuidar da nossa imunidade […]
Artigo por Mari Abreu, Nutricionista* Não há como negar a correlação direta entre os alimentos e a saúde. Nosso corpo depende do aporte dos nutrientes que são essenciais para a vida. À medida que faltam, ou que algo seja consumido em excesso, nossa saúde deteriora. Em torno do ano 400 antes de Cristo, Hipócrates, considerado […]
Com efeitos positivos no controle de peso e na saúde intestinal, as fibras podem ser encontradas em alimentos naturais e industrializados Você provavelmente não está consumindo a quantidade mínima de fibras diárias! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), adultos devem ingerir pelo menos 25 gramas por dia, média bem distante da realidade dos brasileiros, […]
