Nunca se arrependa de nada na vida. Você não pode mudar o passado, mas certamente pode fazer algo sobre o futuro...

By Burguesinhas

AUTOESTIMA

Imagem de capa:  Jill Wellington por Pixabay

Force-se a sorrir, mesmo que não haja motivo para sorrir. O sangue começará a fluir para o cérebro novamente....

SOrria mais

01.

Faça alguma loucura, sem infringir a lei, é claro. Você não esquecerá isso por muito tempo, e sorrirá cada vez que se lembrar disso.

faça loucuras

02.

Ajude alguém em necessidade. Saia e encontre um mendigo ou uma criança faminta, e compre-lhe um pão. Não lhes dê dinheiro.

COMPARTILHE

03.

Lembre-se de um evento importante que aconteceu em sua vida em algum momento no passado e permaneça lá por um tempo. Isso ajudará a acionar sua serotonina e a voltará a um humor feliz mais uma vez.

LEMBRANÇAS

04.

Não deixe as circunstâncias controlarem você. Em vez disso, controle as circunstâncias permanecendo positivo sobre situações que você não pode controlar.

SEJA POSITIVO

05.

Anule as pessoas infelizes. Assim como a felicidade é contagiosa, a infelicidade também é contagiosa. 

BOAS ENERGIAS

06.

AME a si mesmo. Isso não é egoísta. Você não deve nada ao mundo, e o mundo não lhe deve nada, então por que se estressar em agradar os outros às custas de sua própria felicidade? 

SEJA FELIZ

07.

Não espere que outra pessoa te faça feliz. Olhe-se no espelho e grite: “Você é a pessoa mais feliz que já vi no mundo inteiro”.

GRITE BEM ALTO

08.