Benefícios dos Óleos Essenciais

Muito já se ouviu falar dos benefícios dos óleos essenciais, mas será que realmente eles fazem tantas coisas boas para nossa pele e cabelo?

Embora pareça difícil de acreditar, eles realmente fazem muitas coisas, isso porque eles são produtos em sua fórmula pura e natural que oferecem mais nutrientes ao nosso corpo.

Além disso, muitos deles também contam com várias propriedades medicinais que são muito benéficas para a saúde.

Entretanto, eis a questão qual devo escolher e como saber quais os benefícios desses óleos em geral? Acompanhe a matéria completa e descubra tudo sobre esse assunto.

Mulher Segurando Um Vidro De Óleo De Copaiba
Foto de Mikhail Nilov / Pexels.com

Para que servem os óleos essenciais?

Extraído de diferentes plantas em processos diferentes de destilação, essa essência concentrada da planta serve para aliviar tensões do corpo, estresse, aliviar problemas de saúde como algumas infecções e ainda promover uma sensação de bem-estar.

Há uma grande variedade para ser escolhida e os cheiros são um melhor que o outro, mas a maioria age de maneira parecida.

Muito usada na aromaterapia, os óleos servem para deixar o corpo em estado de calma e conforto, pode ser ingerido, usado em massagens ou respirado por meio de infusões.

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Suas propriedades de cura se devem a sua fórmula pura, que pode ser usada sozinha ou com outros óleos.

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Benefícios dos óleos essenciais

  • Poderoso calmante no combate ao estresse;
  • São antioxidantes;
  • Previne doenças que podem aparecer por causa dos radicais livres;
  • Ajuda a regular o sono combatendo a insônia;
  • Previne o corpo de muitas infecções, principalmente as adquiridas por micróbios;
  • Cuida do cabelo e da pele;
  • Ajuda no fortalecimento de unhas e cabelos;
  • Ajuda na melhora do bem-estar físico e mental.

Quais são os Melhores Óleos Essenciais para Acalmar o Corpo

  • Lavanda;
  • Cedro;
  • Eucalipto;
  • Alecrim;
  • Bergamota;
  • Capim-limão;
  • Cipreste.

Quanto tempo leva para o óleo essencial fazer efeito?

Seu tempo de efeito depende muito da forma como vai ser usado. Entretanto, vale lembrar que muitos óleos essenciais por serem extraídos puros precisam ser diluídos em outros óleos ou mesmo em água.

Sua fórmula pura pode acabar causando irritações se em contato com a pele, ou em casos de inalação e ingestão podem causar intoxicação.

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Por isso, é importante sempre saber a forma correta de preparar antes do uso. O tempo de efeito irá depender da forma como é usado, quando aplicado na pele ou inalado o óleo passa a fazer efeito aos 16 minutos, já quando ingerido o efeito é mais rápido e pode ser notado após os primeiros 10 minutos.

Quer saber mais sobre os óleos essenciais e seus benefícios, fale com um consultor de bem estar

Isabela Fernanda

A responsabilidade de transmitir todo meu amor pela escrita é o que me incentiva sempre evoluir. Redatora do site Tecnonoticias e Folhago, mineira, nascida em uma pequena cidade no sul de Minas chamada Delfim Moreira. Com ensino médio completo, com cursos de copywriter, produção e revisão de conteúdo para web, wordpress na prática. Ainda pretendo me graduar na área de comunicação, em breve.